Kung ang katingad-an nga mga kasakit nagpakita sa rehiyon sa cervical, inubanan sa pagkalipong, dali nga kakapoy ug kinatibuk-ang kahuyang, unya lagmit nga kini nagpaila niini osteochondrosis.
Kini nga patolohiya dili mahimo nga pagtratar nga wala'y hinungdan.
Sa pagkawala sa pagtambal, mahimong maporma ang intervertebral hernia.
Sa una nga nakapaalarma nga mga sintomas, dinalian nga magbisita sa doktor.
Mahimo ka lamang -edikikado sa kaugalingon pagkahuman sa resolusyon sa usa ka neuropathologist.
Cervical osteochondrosis: mga hinungdan ug sintomas
Ang gamay ug kaayo nga fragile vertebrae nahimutang sa rehiyon sa cervical. Sa kini nga lugar, ang mga intervertebral discs dili magkalainlain sa daghang mga gidak-on. Busa, ang proseso sa dystrophic dali nga mahitabo sa kanila.
Kung, pananglitan, sa ubos nga likod ang intervertebral disc gilaglag sa daghang mga tuig, pagkahuman sa rehiyon sa cervical pagkahuman sa 6 nga bulan kini hinungdanon nga pagkunhod sa gidak-on niini. Kini nga proseso hinungdan sa pagkurot sa mga tumoy sa nerbiyos sa vertebrae, nga nagdala sa kasakit. Dugang pa, ang pagka-flexible sa liog ug ang range sa motor niini mikunhod.
Posible nga mga hinungdan:
- Sa dugo ug lymph, sobra nga sulud sa asin. Sa pagkawala sa pisikal nga kalihokan, ang pag-agos sa dugo hinay, nga hinungdan sa pagtigum sa mga asin sa mga lutahan, sa mga seksyon sa vertebral, atay ug kidney.
- Dili mabag-o nga mga hitabo sa tisyu sa cartilage. Ang pagpalagpot sa mga salts nagdala sa usa ka pagkawala sa shock nga nagsuhop sa mga kabtangan sa vertebral. Ang pagka-flexible sa tisyu sa cartilage hinungdanon usab nga pagkunhod.
- Dugay nga pagpuyo sa dili komportable nga posisyon, hinungdan sa overstrain sa rehiyon sa cervical. Ang mga barko nga nagpakaon sa dugokan gi-compress, nga mosangput sa dystrophy sa kartilago.
- Sobrang gibug-aton sa lawas. Ang bayanan sa kaunuran sa spine huyang, ug ang mga intervertebral nga mga disc deform deformed.
- Paglapas sa metabolismo.
Cervical osteochondrososis sa pasiunang yugto mahimo nga dili makita sa tanan. Ang mga timailhan makita kung ang patolohiya nagkuha usa ka napasagdan nga porma. Sa kini nga kaso, ang sirkulasyon sa dugo nakadaot sa utok.
Kasagaran nga mga simtomas:
- Kasakit sa liog ug abaga.
- Kung gibalik ang ulo, nadungog ang usa ka crunch.
- Pag-surge sa pressure.
- Kanunay nga sakit sa ulo.
- Ang mga tiil naluya.
- Usa ka tingling sa liog.
Sa laygay nga porma sa sakit, ang kasakit ug kakulba kanunay nga gisaulog. Uban sa abante nga patolohiya, ang grabe nga pagkalipong makita, hangtod sa pagkawala sa panimuot.
Pagtambal sa Balay
Alang sa therapy sa cervical osteochondrosis Usa ka hugpong sa mga lakang gigamit. Kini ang bugtong paagi aron mapugngan ang pag-uswag sa patolohiya ug malikayan ang mga exacerbations. Ang mga pamaagi sa pagtambal kinahanglan nga gipunting dili lamang sa pagwagtang sa kasakit. Gikinahanglan nga mapaayo ang sirkulasyon sa dugo, palig-ona ang mga ligament ug mahupay ang mga cramp sa kaunuran. Gisugyot nga palig-onon ang resistensya ug ibulag ang tensiyon.
Tambal
Una sa tanan, ang kasakit sa Sakit kinahanglan nga tangtangon aron mahupay ang kahimtang sa usa ka tawo. Mahimo nimo gamiton ang dili-stereseoidal anti -inflammatory drug. Alang sa mga sakit sa gastrointestinal tract, gidili ang ilang pagdawat.
Kadaghanan sa mga pasyente gusto sa gawas nga pondo:
| Anti -inflammatory Ointment | Dali ra nila nga mahupay ang kasakit, apan sa una nga yugto sa sakit. |
| GlucocortiCyosoid nga tambal | Mahimo nila mahupay ang mahait nga kasakit sa sindrom, nga wala giwagtang sa ubang mga pamaagi sa pagtambal. |
| Anestisya nga mga plasero | Pag-angkon sa pagkapopular. Kuhaa ang Edema ug panghubag. |
| Pagpainit ug makapasuko nga mga ahente | Mahimong gamiton sa panahon sa kapasayloan. Ang sukaranan sa ingon nga mga tambal kasagaran hilo sa bitin, campara o nagdilaab nga paminta. |
Ang independente nga pagtambal sa kini nga mga tambal nanginahanglan higpit nga pagsunod sa mga panudlo. Ang mga pahid kinahanglan nga ipadapat dili molabaw sa 3 nga beses sa usa ka adlaw. Hapit tanan nga mga droga adunay daghang mga contraindications, mao nga ang doktor lamang ang kinahanglan nga mopili sa tambal.
Alang sa pagtambal sa balay, kanunay nga gireseta Tambal nga adunay sulud nga mga sangkappagpahunong sa mga proseso sa Degenerative. Sa pasiunang yugto sa sakit, mahimo pa nila mapasig-uli ang tisyu sa kartilage. Apan ang mga tambal adunay usa ka dako nga disbentaha, kinahanglan nga kuhaon sila sa dugay nga panahon. Dili sila angay alang sa pagwagtang sa kasakit, ingon nga sila molihok nga hinay.
Ang komplikado nga pagtambal kanunay nga gihatagan nagpasabut nga nagpauswag sa sirkulasyon sa dugo ug metabolismo.
Aron mawala ang kaunuran sa kaunuran, paggamit Mga Alorelaxants.
Siyempre, ang usa kinahanglan dili makalimtan bahin sa mga komplikado nga bitamina. Adunay sila usa ka kinatibuk-ang makapalig-on nga epekto.
Pag-ehersisyo
Ang mga ehersisyo sa terapyutik wala mailhan pinaagi sa pagkalainlain ug naglangkob sa yano nga ehersisyonga labing nahimo dayon pagkahuman sa pagmata. Kung ang pagkahilo nahitabo sa diha nga ang paghimo sa mga lihok, unya Kinahanglan sila buhaton nga naglingkod.
- Ibutang ang imong mga kamot sa likod sa ulo ug ipadayon ang imong ulo, nga kinahanglan nga pugngan ang presyur.
- Ibutang ang tama nga palad sa tuo nga templo ug magsugod sa pagdugmok. Ang ulo nagsupak niini. Parehas sa sa pikas bahin. Gidugayon sa 20 segundo.
- Ikiling ang imong ulo sa 20 ka beses sa lainlaing direksyon.
Ang gymnastics gikinahanglan nga himuon adlaw-adlaw. Mahimo nimong idugang ang ingon nga mga paglihok, apan kung wala ang mga jerks.
Ang mga pag-ehersisyo sa light modali sa pagkaayo ug pagdugang tono. Ang pagbansay makatabang sa pag-relaks sa mga kaunuran sa liog ug ipataas ang mga ligament niini. Bisan kung ang mga pag-ehersisyo dili lisud, kinahanglan ka pa nga mokonsulta sa usa ka doktor nga mopili sa labing kamalaumon nga mga paglihok sa therapeutic.
Kaugalingon -massage
Ang husto nga pamaagi naggarantiya sa paspas nga pagtangtang sa kasakit. Ang pagmasahe alang sa cervical osteochondrosis wala magtugot sa paggamit sa kusog ug lainlaing mga pagpit-os. Ang mga kalihokan sa pagmasahe kinahanglan nga himuon nga adunay labing kadaghan nga kalingawan.
- Ang sesyon sa kaugalingon -mssage kinahanglan nga magsugod sa pag-stroking. Ibutang ang wala nga kamot sa tuo nga abaga. Ibalik ang ulo sa wala. Ang direksyon sa paglihok gikan sa liog ngadto sa abaga. Pagkahuman usba ang kamot, ug i-on ang imong ulo sa pikas nga direksyon. Ang gidugayon sa ingon nga stroking mga 7 minuto.
- Pagkahuman gisundan ang basura. Ang ulo usab moliko, apan ang mga paglihok mga lingin o spiral. 4 nga pamaagi alang sa duha ka kilid sa liog.
- Tricking. Gikan sa liog hangtod sa abaga maghimo mga lihok, susama sa mga pwersa. Sa matag kilid 3 minuto.
- Pat. Piliti ang palad sa usa ka "bangka" ug mpakpak sa parehas nga direksyon.
- Ang bisan unsang pagmasahe natapos sa pag-stroking.
Ang mga kalihokan sa pagmasahe nahupay sa tensiyon sa rehiyon sa cervical ug pagwagtang sa pag-clamping sa kaunuran niini. Ang mga interverterbral nga mga disc nagsugod nga gihatag sa dugo sa husto nga gidaghanon, nga nagpamenus sa kasakit.
Home Physiotherapy
Adunay daghang mga sumusunod sa hardware therapy. Ang mga aparato sa terapyutik mahimong usa ka maayong pagdugang sa kompleto nga pagtambal. Gipalambo nila ang aksyon sa mga pahid ug anti -inflammatory gels.
Ang matag aparato adunay kaugalingon nga algorithm:
- Naglihok kini uban ang usa ka electromagnetic field, nga nagpadali sa proseso sa pagbag-o ug nagpauswag sa pag-agos sa dugo sa samad.
- Nag-ayo sa mga tunog nga pag-uyog. Gihupay ang kaunuran sa kaunuran.
- Nagpahigayon sa dinamikong electronostimulation.
Bisan kinsa sa kini nga mga aparato gigamit sa sakit nga sona. Bisan kung ang mga aparato gilaraw alang sa paggamit sa balay, dili ka kinahanglan mag-eksperimento. Ang matag aparato adunay mga contraindications ug paggamit pamaagi depende sa mga sintomas.
GUSTO! Ang mga pamaagi sa Physiotherapy wala gigamit sa panahon sa pagpalala.
Mga Trolusyon sa Katawhan
Uban sa independente nga pagtambal, kasagaran sila mogamit sa tabang sa tradisyonal nga medisina. Ang tanan nga mga resipe gisulayan sa oras, luwas, epektibo ug wala magkinahanglan daghang mga gasto. Kini kinahanglan nga dayon gipasidan-an nga ang mga pamaagi sa pagtambal sa balay mahimong magamit lamang sa una nga yugto sa patolohiya. Kung ang osteochondrososis gilansad, dayon dili na mahimo ang therapy.
Ang labing inila nga mga resipe mahimong dad-on:
- Sa gabii, ihigot ang usa ka horseradish sheet sa liog (nahupay ang kasakit).
- Mahimo nimong gamiton ang usa ka compress sa dugos.
- Grasa ang cervical spine nga adunay usa ka pagpuga sa mahait nga paminta.
- Gipahiuli ang cartilage, ug gitangtang usab ang mga asin nga tsaa gikan sa mga gamot sa sunflower.
Adunay uban pa nga labi ka epektibo nga pamaagi, apan kinahanglan nila ang pagpailub ug oras sa pag-andam kanila.
| Tipo sa Paagi | Paagi | Pagluto | Pamaagi sa aplikasyon |
| Rubroki. Ihupaya ang kasakit ug panghubag, ug pagpauswag usab sa pag-agos sa dugo sa rehiyon sa cervical. | Calendula ug Cologne | Ang mga bulak nga bulak (mga 200 gramo) kinahanglan nga tinadtad. Ibubo ang sagol nga cologne ug igpilit sa duha ka semana. Unya palabihan. | Rub ang liog |
| Tambok sa baboy nga adunay propolis | Matunaw ang 159 ml nga tambok ug idugang ang 30 gramo sa propolis. | Paggaling uban kini nga sagol nga ang liog sa gabii ug ibalot kini sa usa ka Scarf sa Wooelen. | |
| Vodka nga may kamunggay | Isagol ang gamut nga ugat nga pulbos nga adunay vodka (ang mga proporsyon parehas). | Kuskara ang komposisyon sa pag-ayo sa liog sa wala pa matulog. Ang gidugayon sa ingon nga mga pamaagi hangtod sa duha ka semana. | |
| Mga compresses | Ang usa ka kerosene compress gigamit alang sa emergency nga pagtangtang sa kasakit | Pag-apply sa usa ka panapton nga moistened sa kerosene sa usa ka masakit nga bahin sa liog. Tabonan kini nga lugar nga adunay gapas o pelikula. | Ang pamaagi molungtad sa 3 ka oras. |
| Kanunay gigamit ang compress sa radish | Kini nga prutas gipahiran ug gibutang tali sa mga manipis nga piraso sa panapton. | Ibutang ang liog ug ibalot kini sa parchment. Nagpadayon sila usa ka walay kutub nga oras samtang adunay igo nga pagpailub. | |
| Epektibo kaayo ang compress sa patatas | 50 g sa hilaw nga patatas ang gihumok ug gisagol sa parehas nga kantidad sa dugos. Ibutang ang sagol sa natural nga tela. | Dapit sa liog. Pagkahuman sa tulo ka adlaw, nawala ang kasakit. | |
| Mga Decoctions ug Tinctures sa sulod. Ang pagtambal sa mga tawo dili gasto kung wala ang paggamit sa ingon nga mga pondo (mga tinctures gikuha dili na sa 30 ka adlaw, unya gikuha ang usa ka break) | Chamomile nga may mint | Isagol ang mga tanum sa usa ka kutsara ug ibubo ang tubig (300 ml). Magluto sulod sa 10 ka minuto. | Uminum usa ka decoction nga 100 gramo nga 3 ka semana. |
| Lemon nga adunay ahos | Una kinahanglan nimo nga i-squeeze ang 4 lemon. Idugang ang 200 gramo nga ahos sa duga. Ibubo ang miresulta nga komposisyon sa tubig ug ipamugos sa refrigerator sa 2 ka oras. | Tunga sa usa ka baso ang gidawat sa buntag sa 3 nga mga semana. | |
| Saber | Ibubo ang 30 ka gramo nga uga nga tanum nga adunay tubig nga Nagabukal. Kinahanglan nimo nga ipamugos ang 3 ka semana. | Uminum sa usa ka kutsara nga tulo ka beses sa usa ka adlaw. Ang kurso sa pagtambal mga usa ka bulan. |
Pag-ayo sa Kaligoanan
Kini usa ka epektibo kaayo nga paagi sa pagtambal sa balay alang sa cervical osteochondrosis.
Ang mosunod nga mga kaligoanan makatabang:
- Tripidar. Adunay sila usa ka pagpahiuli nga epekto, gikuha ang panghubag. Ang putli nga turpentine kinahanglan nga dili molabaw sa 50 ml.
- Asin. Ang pamaagi gihimo sa mga 15 minuto.
- Uban ang pagdugang sa mga dagum. Ang nahuman nga kinuha gipalit sa parmasya ug natunaw sa banyo.
- Uban ang chamomile. Sa 5 ka litro nga tubig, idugang ang 300 gramo nga uga nga tanum. Ang sagol nga lutoon sa 20 minuto, dayon gipapas ug gisala. Maligo sa tunga sa oras.
Kini nga mga pamaagi nagpakunhod sa presyur ug magpahayahay sa spine.
Ang tahas sa tradisyonal nga medisina mao ang pagpainit sa masakit nga lugar, ang uga nga kainit labi nga nagpadali sa pagtambal. Apan dili nato kalimtan ang mga pag-amping, ang pipila ka mga sangkap mahimong hinungdan sa hilo o usa ka reaksiyon sa alerdyi.
Kataposan
Imposible nga mag-ayo sa osteochondrososis sa cervical nga pagbiya sa imong kaugalingonApan kini realistiko nga hunongon ang proseso sa dystrophic.
Apan mas maayo nga mapugngan ang pag-uswag sa kini nga patolohiya, ug alang niini girekomenda Pagsunod sa pipila ka mga lagda:
- Paglihok labi pa.
- Ayaw tugoti ang sobra nga katambok.
- Paglikay sa Microtrauma sa liog.
- Tukma nga pagtambal sa makatakod nga mga sakit, labi na ang mga organo sa ent.
Kung ang sakit dili malikayan, kinahanglan nimo nga palig-onon ang pagtagad sa liog. Kung gituman ang tanan nga mga reseta sa doktor, nga adunay cervical osteochondrosis, mahimo ka usab mabuhi nga malipayon.